Loisirs et culture…Les seniors sont friands de sorties.

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Les progrès de la science sont tels qu’ils sont censés allonger l’espérance de vie et nos seniors comptent bien en profiter ! Si vous ne l’avez pas encore remarqué autour de vous, les personnes âgées ne paraissent plus vraiment leur âge. Avec plus de temps, elles s’organisent pour sortir, voyager et se divertir. En effet, cette nouvelle génération de seniors dépense énormément en loisirs, “50% d’entre eux déclaraient vouloir utiliser leur argent tant qu’ils peuvent profiter de la vie”*

Dans cet article, nous vous proposons des idées de sorties et d’activités prisées par les seniors en France.

 *Étude Silver Eco : https://www.silvereco.fr/les-seniors-sont-friands-dactivites-culturelles/3164707

 

En bref

La nouvelle génération de seniors, plus en forme que jamais, est également très demandeuse de loisirs, découvertes et activités dynamiques. À ce titre, découvrez le site Seniori sorties, un site gratuit de sorties destinées aux seniors que ce soit pour des promenades, visites de musées, concerts, ateliers dans les villes de Paris, Marseille, Lyon, et Toulouse…

Notre top des activités pour les seniors

 01. Activités sportives

  • Un club de Yoga ?

Le Yoga est l’activité sportive à la mode ! Pourquoi ? En plus de permettre de se relaxer, elle offre une variété de mouvements et de postures adaptés à tous. Selon vos possibilités, votre professeur saura vous accompagner pour vous permettre de suivre le cours à votre aise.

Un exemple dans la ville de Saint-Estève, dans le sud de la France : BeHappYoga 

  • Un club de golf ?

Le golf présente bien des avantages pour notre génération de seniors. Il peut se pratiquer en groupe ou seul, avec une aide pour accompagner votre proche dans le parcours, et surtout il pourra le faire à son rythme.

Aux alentours de Biarritz ou en Île-de-France : Golf Biarritz ou Stade Français  

  • Une promenade sportive ?

Les promenades sportives également appelées les marches rapides sont très demandées. Elles sont bien souvent l’occasion de se retrouver en groupe et en plein air. Il n’est pas rare qu’elles se prolongent ensuite par un goûter ou un apéritif !

Pour vous inspirer : Asserap 

 02. Activités artistiques

  • Un cours de peinture ?

De nombreuses villes en France proposent des activités municipales pour tous les âges à travers des associations ou directement via la mairie. Dans beaucoup de grandes villes, l’offre est incroyable tant par le choix que par la qualité des cours. Nous vous recommandons vivement d’en parler à votre proche.

Pour des cours de qualité avec une enseignante à Lyon : Le Laboratoire

  • Un week-end de sculpture ?

De manière plus intense, certains clubs proposent des immersions complètes autour d’un thème le temps d’un week-end. Il s’agit d’ateliers qui se déroulent pendant deux jours. C’est bien souvent du cas par cas, nous vous conseillons de vous renseigner auprès des associations de votre région.

Un exemple intéressant pour nos amis Normands : Terre et Feu 

  • Des cours de cuisine ?

La cuisine a le vent en poupe, toutes générations confondues. Que votre proche sache déjà cuisiner ou pas, un cours de cuisine est l’occasion de découvrir de nouvelles recettes pour épicer son quotidien ! Passé un certain âge, nous savons que l’appétit et l’envie de manger diminuent souvent. En cuisinant, on renoue avec les saveurs, parfums et délices de la vie !

Pour de bons plats à préparer sur Toulouse : Atelier des Chefs 

 

 03. Activités culturelles

  • Une belle exposition ?

La ville de Paris propose un calendrier d’expositions incroyables. Pour ceux qui sont en province et ne souhaitent pas forcément faire le voyage pour une exposition sur Paris, nous vous invitons à vous informer auprès de votre mairie. Les expositions sont un excellent prétexte pour sortir avec votre proche et partager un moment unique ensemble.

Allez découvrir l’exposition Van Gogh sur Paris jusqu’au 31 décembre 2019 : Atelier des Lumières – Van Gogh Nuit Étoilée 

  • Une pièce de théâtre ?

De même que les expositions, les spectacles, que ce soit du théâtre, de la danse ou de la musique, sont de formidables occasions de se divertir tous ensemble. Avec l’été, les villes offrent de nombreux événements, allez-y !

Un spectacle au théâtre de la Huchette : Théâtre de la Huchette 

  • Une conférence ?

Dans certaines villes universitaires notamment avec l’université du temps libre mais pas seulement, bien souvent certaines librairies ou bibliothèques municipales invitent des conférenciers ou auteurs pour exposer et débattre sur un thème d’actualités. Aidez votre proche à trouver ces calendriers, il pourra trouver son bonheur !

Vous recherchez une activité dans votre région ?